Die schönsten (und nachhaltigsten) Adventskalender 2019

Adventskalender erfreuen längst nicht mehr nur Kinder – auch für Erwachsene gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Kalendern, die uns das lange Warten auf Weihnachten versüßen. Doch es muss nicht immer Schokolade sein: Wir stellen euch die nachhaltigsten, duftendsten und süßesten Adventskalender für Weihnachten 2019 vor! Der Duftende Der duftende Adventskalender von Primavera beschert uns […]

Kennt ihr schon die „Naturpille“?

Wir wissen ja – Waldbaden tut gut und ist gesund. Wem das bislang alles zu esoterisch wirkte, bekommt’s jetzt schwarz auf weiß: Einer Studie der US-amerikanischen University of Michigan zufolge reichen drei Mal pro Woche je 20-30 Minuten bei Tageslicht in der Natur aus, um nachweislich das Level an Stresshormonen im Körper zu senken. Die […]

Gesundes Bauen: Wie wir wohnen, beeinflusst Umwelt & Gesundheit

Immer mehr Lebensbereiche werden von den ökologischen, nachhaltigen und gesundheitlichen Trends durchdrungen. Wir wollen uns gesund ernähren, achten auf die Inhaltsstoffe in Kosmetik und tragen Kleidung aus Naturfasern. Aber oft sind die Dinge, die wir schon als selbstverständlich begreifen, am ausschlaggebendsten – wie zum Beispiel unser Wohnumfeld. Wer macht sich schon Gedanken darum, ob zum […]

Moringa: Das neue Matcha

Auf den ersten Blick könnte man das leuchtend grüne Pulver leicht mit Matcha verwechseln: Sieht ähnlich aus, bietet aber noch mehr Vorteile! Die Moringa oleifera soll sogar die nährstoffreichste Pflanze der Welt sein! Hier ein Überblick über das neu entdeckte Superfood: Ursprünglich in der Himalaya-Region Nordwestindiens verbreitet findet das Powerfood nun auch immer mehr Anhänger […]

Filmtipp & Verlosung: BUT BEAUTIFUL

Wie könnte ein gutes, ein gelungenes Leben heutzutage aussehen? Welche alternativen, nachhaltigen Lebensmodelle für eine zukunftsfähige Welt gibt es? Der renommierte Filmemacher Erwin Wagenhofer begibt sich in seinem neuen Film BUT BEAUTIFUL – NICHTS EXISTIERT UNABHÄNGIG auf die Suche nach Antworten auf diese Fragen. Eine gute Nachricht schon mal vorab: Wir verlosen Kinofreikarten, das Buch zum Film sowie praktische […]

Sieben gute Gründe, Magnesium zu supplementieren

Magnesium ist einer der am stärksten unterschätzten Mineralstoffe überhaupt – es kann weitaus mehr als vor Krämpfen nach dem Sport zu schützen! Und obwohl wir grundsätzlich daran glauben, dass unsere Körper alle nötigen Mineralstoffe und Vitamine durch ausgewogene Ernährung erhalten, kann es manchmal nicht schaden, ein wenig nachzuhelfen. Von manchen Supplementen können nämlich die meisten […]

Baumöle: Ärzte in Grün

Waldbaden ist zwar angesagt, tatsächlich bleibt dafür im Alltag aber meist keine Zeit. Wie gut, dass es ätherische Baumöle gibt: Sie sorgen ebenfalls für ein sauberes, gesundes Raumklima, wirken entspannend und helfen bei vielen körperlichen und psychischen Beschwerden. Besonders jetzt in der kühler werdenden Jahreszeit, in der unsere Nasen zu laufen beginnen und unser Immunsystem […]

Sophie Buhai: Slow Jewlery aus L.A.

In der Modeindustrie schon keine Neuigkeit mehr, durchdringt der Nachhaltigkeitsgedanke allmählich auch die Welt der Schmuckdesignerinnen. Ganz im Sinne von „buy less, choose well“ fertigt das Label der ehemaligen Modedesignerin Sophie Buhai Slow-Jewlery, die den Nerv der Zeit trifft. Hält für immer „Es liegt echte Nachhaltigkeit darin, Stücke zu entwerfen, die vielleicht etwas mehr kosten, […]

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