Du schließt die Haustür auf, stellst Deine Arbeitstasche ab, ziehst Jacke und Schuhe aus und machst Dich auf dem schnellsten Weg ins Schlafzimmer. Das erste, was Du tust, ist deinen BH ausziehen – viel zu unbequem hast Du Dich damit den ganzen Tag gefühlt. Auf deiner Haut erkennst Du Druckstellen und Reizungen, und bist froh, das einschränkende Kleidungsstück nun loszuhaben. Kommt das Dir bekannt vor? Dann geht es Dir wie vielen anderen Frauen. Es geht aber auch anders! Dazu muss man wissen, welcher BH für den eigenen Körper der Richtige ist. Dieser Guide soll dabei helfen und bietet zudem eine Übersicht an nachhaltigen Brands für kleine bis große Oberweiten.
1. Die Passform
Die Passform eines BHs ist entscheidend für seinen Komfort und seine Funktionalität. Das Unterbrustband sollte eng anliegen, ohne einzuschneiden. Die Brüste sollten vollständig im Körbchen liegen, ohne dass Lücken entstehen. Faltenbildung oder überquellendes Gewebe sind ein klares Zeichen für die falsche Größe. Auch die Träger spielen eine Rolle: Sie sollten weder einschneiden noch von den Schultern rutschen. Bei Bügel-BHs ist es wichtig, dass die Bügel die Brust komplett umschließen und flach an der Brustwand anliegen, ohne ins Gewebe zu drücken. Ein professionelles Ausmessen in einem Fachgeschäft kann helfen, die richtige BH-Größe zu ermitteln. Da sich die Brustgröße im Laufe des Lebens ändern kann, ist es sinnvoll, diese Messung regelmäßig zu wiederholen.
2. Das Material
Das Material eines BHs spielt eine große Rolle für den Tragekomfort. Natürliche Materialien wie (Bio-)Baumwolle oder moderne Funktionsstoffe wie Tencel-Lyocell oder Modal sind atmungsaktiv und sorgen dafür, dass die Haut nicht zu stark schwitzt. Ein gewisser Stretch-Anteil sorgt dafür, dass der BH sich perfekt an den Körper anpasst und Bewegungsfreiheit bietet. Zu viel Elastizität kann jedoch dazu führen, dass der BH seine Form verliert. Frauen mit empfindlicher Haut sollten auf Materialien achten, die keine irritierenden Stoffe enthalten, wie zum Beispiel Biobaumwolle oder BHs ohne chemische Färbungen. Ein guter BH sollte zudem langlebig und einfach zu reinigen sein. Handwäsche oder spezielle Wäschenetze für die Maschine helfen, die Lebensdauer des BHs zu verlängern.
3. Das Modell
Die Wahl des richtigen Modells hängt stark von der Brustgröße und den persönlichen Bedürfnissen ab. Frauen mit kleineren Brüsten profitieren von Push-up-BHs oder Triangel-BHs, die ein natürliches Dekolleté zaubern. Bügel sind oft nicht notwendig, und Modelle ohne Polsterung können besonders bequem sein. Bei größeren Brüsten ist ein BH mit breiteren Trägern und einem stabilen Unterbrustband ideal. Minimizer-BHs reduzieren optisch das Volumen, während Full-Cup-BHs maximalen Halt bieten. Bügel und feste Materialien sorgen für zusätzliche Unterstützung. Unabhängig von der Brustgröße ist ein guter Sport-BH unerlässlich, um die Brüste bei intensiven Bewegungen zu stützen und zu schützen. Hier sollte auf stützende Materialien und eine gute Kompression geachtet werden.
4. Marken für kleine Brüste
- Triangel-BH „Poppy“ aus Fairtrade-Baumwolle, von AIKYOU, um € 85,-
- BH „Feathermoss“ aus Biobaumwolle und recyceltem Material, von LOVJOI, um € 70,-
- Fairtrade BH ohne Bügel aus Biobaumwolle, von COMAZO, um € 40,-
- BH „Luna“ aus recyceltem Material, von UNDERPROTECTION, um € 55,-
- Bustier „Natural Skin“ aus Tencel, von CALIDA, um € 55,-
5. Marken für große Brüste
- BH „Paula“ mit Spitze aus recyceltem Polyamid, von ERLICH TEXTIL, um € 70,-
- Soft-BH High Apex aus Stoffresten, von NATURANA, um € 38,-
- Soft Bra „Zero Feel Bliss“ aus GRS-zertifiziertem, recyceltem Material, von SLOGGI, um € 44,-
- Recycelbarer BH „One Mono“, von CHANTELLE, um € 60,-
- Comfort BH bügellos „Cotton Feel“ aus Bio-Baumwolle, von HESSNATUR, um € 55,-
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