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Yoga ist mehr als nur ein Body-Workout. Neben den physischen Aspekten, Yoga stärkt und dehnt die Muskeln und fördert unser Gleichgewicht, bringt Yoga vor allem Körper und Seele in Einklang und sorgt für innere Balance. Entspannung, Stressabbau und Gelassenheit sind garantiert. Was es Neues rund um Yoga gibt, finden Yogis hier:
Namasté! Das Happy Mind Magazine berichtet laufend über News und Trends aus der Yoga-Welt, aber auch Ayurveda, Meditation, Body und Food sind Teil des Happy Mind-Lifestyles. Wie baue ich mir meinen Yogi-Altar? Wie kann ich zu Hause ayurvedische Kräuter anpflanzen? Und was macht wirklich happy? Eines ist sicher, ein Blick ins Happy Mind Magazine hebt unsere Laune sofort! Übrigens: von 17. bis 18. Mai findet das erste Happy Mind Yoga Festival in Hamburg statt!
Mehr Infos und Tipps für „a happy mind“ findet ihr hier:
http://www.happymindmagazine.de/
Im dazugehörigen Happy Mind Shop gibt es tolle Yoga-Wear, Taschen mit Message, Schmuck und Accessoires mit Happiness-Garantie. Die Kleidung aus dem Shop ist zudem Öko Tex 100 zertifiziert. Das bedeutet, dass die benutzten Farbstoffe und Textilien nicht schädlich für Mensch, Gesundheit, Natur & Umwelt sind.
Da kommen wir gleich noch motivierter zur nächsten Yoga-Stunde! Die Fleece-Kunstleder Yoga-Matte von Holistic Silk ist mit Lavendel gefüllt und verströmt seinen beruhigenden Duft. Die geben wir nicht mehr her!
Um 165,95 € hier:
http://www.wellicious.de/holistic-silk-yoga-rug-mat.html
Das entschlackende, entgiftende Aromaöl „muscle soothe“ von yogandha wird nach einer Yoga-Einheit aufgetragen, um die reinigenden Prozesse im Körper zu unterstützen und die Muskeln zu entspannen. Mit süßem Majoran, Bio-Ingwer und Vitamin E aus Bio-Kokosnuss und Arnika pflegt das Körperöl intensiv.
Um 29,90 € hier:
http://www.mycalm.com/yoga-body-oil-muscle-soothe.html
Knallige Farben lassen den Winterblues ganz schnell verschwinden, deshalb lieben wir die rote Yogahose von Wellicious mit Fesselbündchen.
Um 75,90 € hier:
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Für alle Yogis die Tee lieben, gibt es die Hari Tee Buddha Box. Das sind 11 Sorten von „Die Ruhe selbst“ bis „Neuer Schwung“ in edlen Säckchen aus reiner Baumwolle – natürlich bio und garantiertem Relax-Faktor.
Um 5,99 € hier:
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Hilfsmittel erlaubt! Bei schwierigeren Positionen braucht man oft eine Stütze, so werden viele Übungen einfach leichter. Unser Lieblingsexemplar von Manduka ist besonders schön anzusehen und mit einem der vier Wörter Om, Now, Namaste oder 1.ness bedruckt.
Um 29,00 € hier:
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Was wir auch immer dabei haben: die federleichten Glasflaschen von retap, damit wir genug trinken! Die bestehen aus Borsilikatglas, ersetzen die lästigen Plastikflaschen und sind umweltfreundlich. We love it!
0,5 l um 14,00 € hier:
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Wer Yoga gerne mal zu Hause ausprobieren will, kann seinen Körper mit “Yoga Transformation: Weight Loss and Balance” von Yoga-Coach Tara Stiles und Dr. Deepak Chopra fordern. 50 Minuten intensives Training, das den Kreislauf ankurbelt und die Fettverbrennung anregt.
Um 14,00 € hier:
http://store.chopra.com/productinfo.asp?item=889
Dass Yoga-Bücher auch ganz ohne Text auskommen, zeigt „Little Gurus – Ein Yoga-Entdeckungsbuch“ mit Illustrationen von Olaf Hajek. Eine spielerische Entdeckungsreise für Kinder und Erwachsene in die farbenfrohe Welt des Yogas – ein Bilderbuch das verzaubert.
Um 14,95 € hier:
https://shop.coppenrath.de/produkt/888529/little-gurus/
Unser Yoga-Reisetipp: PopUp Ashram! Hier ist jeder willkommen, der einmal etwas Neues erleben möchte und neugierig auf ein wenig Spiritualität ist. Das Programm reicht von Yoga bei Sonnenaufgang bis zur Meditation in der Dämmerung und das immer an spektakulären Orten mit traumhafter Kulisse. 2013 waren Bali und Italien Schauplatz des PopUp-Highlights, das ganz im Zeichen von Inspiration, Herz, Liebe, Gesundheit und Freude steht.
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