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Yoga für den Rücken, Nude Yoga, Anti-Gravity Yoga, Männer Yoga, Yoga in der Hängematte, Bikram Yoga. Yoga ist vielfältig und so findet jeder Yogi die passende Schule.[upme_private]
Yoga wird bereits seit Jahrtausenden praktiziert. Entwickelt aus Meditationsritualen in Indien. Als Ausgleich für Mönche, die stundenlang in einer bestimmten Position verharrten, der die Glieder wieder beweglich machte. Genau dafür ist Yoga das Richtige. Durch Dehnen sorgt es dafür dass der Körper geschmeidig wird. Da wir heute viel Zeit im Sitzen verbringen, kann Yoga uns stärken. Bereits nach kurzer Zeit stellt man eine Veränderung im Körper fest, Atem und Geist und die Muskulatur wird beweglicher. Das Ergebnis: mehr Vitalität, Gelassenheit, Stärke.
Yoga besteht aus der Kombination von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Mantras (Meditationsworte) und Mudras (Handgesten). Die unterschiedlichen Yoga-Richtungen konzentrieren sich alle mehr oder weniger stark auf diese einzelnen Aspekte.
Auch die Stars grüßen die Sonne
Sting und seine Frau machen regelmäßig den Sonnengruß. Madonna praktiziert ihn täglich. Auch das einstige Supermodel Christy Turlington hat ihre Mitte gefunden . Sie ist schon seit vielen Jahren eine begeisterte Yoga-Anhängerin. Yoga gab ihr die Kraft, im glamourösen und oft stressigen Model-Leben zu bestehen.
Ab auf die Matte!
Ein bequemes Outfit ist dabei ebenso wichtig wie eine relaxte Atmosphäre. Diese Produkte helfen dabei, Yoga zum Erlebnis für alle Sinne zu machen:
Overall von Samtherz
Mit diesem Overall von Samtherz bleibt auch beim Kopfstand alles in Form.
Die Stoffe werden sorfältig gewebt und gefärbt in Deutschland. Genäht werden sie in einem Münchner Atelier mit viel Herz. All das, spürt man beim Tragen auf der Haut…
Preis Euro 190
Basic Yoga Hose
Super bequeme Hose aus 95% Bio-Baumwolle. Positiver Nebeneffekt: Ein Teil des Verkaufserlöses gehen an ein Charity-Projekt.
http://www.vapus.org/shop/homepageprodukte/yogapant.html
Preis 41 Euro
T-Shirt “Inhale”
Inhale Life. Exhale Love. Tragen wir es in die Welt hinaus.
Ein lässiges Shirt in dem wir uns schon jetzt pudelwohl fühlen!
Preis 39,90
http://www.yoga-yeah.de/yoga-shirt-inhale-life-exhale-love-yoga-yeah.html
Wohlfühlen
tanktop aus extra softem vintage-jersey mit kleinem buddha-print 207
100% biobaumwolle
euro 39,90
http://www.bioshirt-company.de/de/shop/yoga/140_yoga-tanktop-frauen-18205-12.html
Eine wahre Verstauungskünstlerin
für Matte und Handtuch: die Yogatasche aus robustem Möbelbezugsstoff.
http://de.dawanda.com/product/30853725-Yogamatten-Tasche-Tag-am-Meer
Euro 26,50
Jutetasche OM.
OM. Genug Shanti. Auch das älteste aller Mantren braucht seinen Platz und den bekommt es klar und deutlich auf dieser praktischen Jutetasche.
Preis: 16,95
http://www.yoga-yeah.de/yoga-jutetasche-om-yoga-yeah.html
Umweltfreundliche Yoga-Matte
Eine bemerkenswert Öko Yogamatte. Die Unterseite besteht aus Naturlatex. So haftet sie perfekt am Boden. Die Oberseite ist ein Mix aus Jute und Gummi . Sie bietet somit eine angenehm natürliche Unterlage ist außerdem noch sehr strapazierfähig. In 4 Farben erhältlich.
Preis 49 Euro
http://www.om-stone.de/yoga/yogamatten/ecoyoga-jute-yogamatte.html
ökologischer Komfort
Jade Harmony ist eine Matte aus erneuerbarem Naturgummi und enthält kein PVC. Für jede verkaufte Matte pflanzt JadeYoga einen neuen Baum. We like.
Preis 78 Euro
Damit klappts einfach besser
Yoga Blöcke zählen zu den gängigsten Hilfsmitteln im Yoga. Gerade für Anfänger wird es durch die Unterstützung eines Blocks leichter verschiedene Stand- oder Sitzpositionen auszuführen. Besteht zu 50-70% aus wieder verwertetem Material.
Preis Euro 15
Yoga für die Nase
Buddha Nose
Die USDA zertifizierten Bio-Öle beruhigen den Geist.
Aufgetragen auf Nacken, Schultern und Schläfen wirkt er entspannend.
http://www.zalando.at/buddha-nose/
Positive Energy
Ein Schmuckanhänger mit dem Symbol der Sonne ziert das Armband und symbolisiert somit Vitalität, Kraft und Herrschaft. Der Erlös des Armbandes unterstüzt dasManjushree Waisenhaus in Indien.
Preis: 35 Euro
http://www.mycalm.com/accessoires/schmuck.html
My om is my castle
Das Ende der Yogastunde – Savasana ist die letzte ruhende Position. Mit dem handgemachten Augenkissen, das den entspannenden Duft von Lavendel und Fenchel verströmt ist es noch eine Spur entspannender…
Euro 25
http://www.avocadostore.de/products/18682-augenkissen-my-om-is-my-castle-yogipop
Zum Abschluß
FOGS Tipp: Manduk’s Mat Restore Spray reinigt und desinfiziert die Yoga-Matte mit ätherischen Ölen. Zu 100 % biologisch abbaubar, phosphatfrei und enthält er weder Alkohol noch andere Verdunstungsmittel.
http://www.avocadostore.de/products/16633-mat-restore-r-spray-manduka
Euro 9,90
Motivation
Fehlende Motivation!? FOGS empfiehlt: Motivation von Organic Avenue. Der Raum-Duft besteht aus 100% puren, naturreinen Ölen und Essenzen, die in einem traditionellen Verfahren gewonnen und gemischt werden. Die Rohstoffe stammen vorzugsweise aus Wildsammlung und kontrolliert biologischem Anbau.
http://www.avocadostore.de/products/296-motivation-organic-avenue
Euro 29,90
Schweißtreibend!
Hier hilft der Griff zur Flasche.
Soulbottles schonen die Ressourcen und schauen dabei auch noch super aus.
Eurp 19
http://www.avocadostore.de/brands/soulbottles
Yoga in Paradise
Wegfahren und zu sich kommen. Wunderschöne Gegenden und traumhafte Retreats hat Angelika Taschen in aller Welt gesucht und gefunden. „Man kommt an und ist einfach da. Dieser Zauber ist manchmal schwer zu beschreiben“, sagt Angelika Taschen, die seit mehr als zehn Jahren Yoga praktiziert. An Orten wie Parmarth Niketan Ashram in Rishikesh, dem Geburtsort des Yoga, eine der Heiligen Städte am Ganges und ein berühmter Pilgerort. Oder in Apulien im Santa Maria del Sole. Ein wundervolle Kombination zwischen Yoga und der sinnesfreudigen italienischen Lebensweise.
Yoga an den schönsten Plätzen der Welt: Great Yoge Retreats
Taschen Verlag
Und wenn Sie nicht wissen, wo Sie einen Yoga-Kurs machen sollen: „Call a Yogi”! Auf verschiedenen Websites können Sie einen Personal-Yoga-Trainer anheuern, der dann privat mit Ihnen übt und sich nur auf Sie konzentriert. Shanti, shanti!
Yoga für die Nase
http://www.zalando.de/skin-serenity-balm-koerperpflege-lavendel-rose-teebaum-b1534b005-918.html
Mehr zum Thema Yoga finden Sie hier: http://fogs-lifestyle.com/yoga-2/
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