Pro & Contra: Das kann das Powergewürz Ashwagandha für deine Gesundheit tun

Fühlst Du dich oft gestresst, unausgeglichen und hast du Probleme beim Einschlafen? Ayurveda hat (wie so oft) die Lösung: Ashwagandha heißt das Adaptogen, das gestressten Workaholics Ruhe und Ausgeglichenheit bringen soll. Zur Erinnerung: Adaptogene sind biologisch aktive Pflanzenstoffe, die dem menschlichen Organismus helfen, sich körperlichem und emotionalem Stress anzupassen. Bei uns als Winterkirsche oder Schlafbeere [...]

2019: Das sind die größten Wellness-Trends

Schon mal was von CBD, Nootropika oder Adaptogenen gehört? Wir verraten euch die Wellness-Trends für kommendes Jahr – und was wirklich dahinter steckt. CBD Das Cannabinoid CBD hat letztes Jahr viel Aufmerksamkeit bekommen – von Tinkturen, Cremen und Seren bis hin zu Süßigkeiten gibt es unzählige neue Produkte mit dem Inhaltsstoff. Der Wellness-Markt mit CBD-Produkten […]

„DAS PROBLEM AN DER WURZEL PACKEN“ MIT AYURVEDA

Immer mehr Menschen leiden heute an den sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ wie Übergewicht oder Allergien, fühlen sich dauerhaft müde und einfach nicht wohl in ihrer Haut. Zum Glück erkennen gleichzeitig auch immer Mehr, dass man für eine Linderung der Beschwerden nicht nur die Symptome bekämpfen muss, so wie wir es in der westlichen Medizin gewohnt sind.   […]

Koch dich glücklich: Kochworkshop mit Volker Mehl

Der deutsche Fernsehkoch Volker Mehl ist sich sicher: Glück kann schmecken. Der Ayurveda Gesundheitsberater besucht von 11. bis 15. Mai das Holzhotel Forsthofalm in Leogang und begibt sich mit den Gästen des Hotels auf die Spuren der vegetarisch-ayurvedischen Ernährung.   AYURVEDISCHE KOCHKÜNSTE Während eines halbtägigen Kochkurses und gemeinsamen Essens führt Volker Mehl, einer der erfolgreichsten […]

Tulsi Tee

[rev_slider tulsitee] FOGS ist auf den Geschmack gekommen und die gesamte Redaktion mittlerweile süchtig nach Tulsi Tee. Tulsi wird aufgrund des geistanregenden Potentials häufig als heiliges Kraut oder heiliger Basilikum bezeichnet. Im indischen gilt Tulsi als die Königin der Kräuter. Die Pflanze wird traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet. Tulsi wird seit tausenden von Jahren […]

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